65~74歳:米 [うるち米製品] ビーフン 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、米 [うるち米製品] ビーフン 100gあたり(360kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.5% 5.9% 11.6% 9.8% 7.7% 180
100g 17.6% 15% 13.1% 23.2% 19.5% 17.1% 360
150g 26.4% 22.5% 19.7% 34.8% 29.3% 25.7% 540
200g 35.2% 30% 26.2% 46.4% 39% 34.2% 720
300g 52.8% 45% 39.3% 69.6% 58.5% 51.3% 1080
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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