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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
米 [うるち米製品] ビーフン のアミノ酸量:各種成分量
穀類
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米 [うるち米製品] ビーフン
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
5.8 g
たんぱく質
7.0 g
イソロイシン
280 g
ロイシン
550 g
リシン(リジン)
250 g
含硫アミノ酸;メチオニン
190 g
含硫アミノ酸;シスチン
170 g
含硫アミノ酸;合計
370 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
360 g
芳香族アミノ酸;チロシン
310 g
芳香族アミノ酸;合計
670 g
トレオニン(スレオニン)
270 g
トリプトファン
110 g
バリン
410 g
ヒスチジン
170 g
アルギニン
520 g
アラニン
380 g
アスパラギン酸
620 g
グルタミン酸
1100 g
グリシン
310 g
プロリン
340 g
セリン
380 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
6800 g
アンモニア
160 g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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