6~7歳:米 ［陸稲 炊飯］ 精白米 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 ［陸稲 炊飯］ 精白米 100gあたり(157kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 5.1% 3.9% 6.3% 5.4% 4.2% 78.5
100g 11.6% 10.1% 9% 12.6% 10.8% 9.5% 157
150g 17.4% 15.2% 13.5% 18.9% 16.2% 14.3% 235.5
200g 23.2% 20.2% 18% 25.2% 21.6% 19% 314
300g 34.8% 30.3% 27% 37.8% 32.4% 28.5% 471
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
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