8~9歳:米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 100gあたり(155kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.9% 4.2% 3.2% 5.2% 4.6% 3.4% 77.5
100g 9.7% 8.4% 7.4% 10.3% 9.1% 8.2% 155
150g 14.6% 12.6% 11.1% 15.5% 13.7% 12.3% 232.5
200g 19.4% 16.8% 14.8% 20.6% 18.2% 16.4% 310
300g 29.1% 25.2% 22.2% 30.9% 27.3% 24.6% 465
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.1%のカロリー摂取した計算になります。
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