6~7歳:米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 100gあたり(155kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 5% 3.8% 6.2% 5.4% 4.1% 77.5
100g 11.5% 10% 8.9% 12.4% 10.7% 9.4% 155
150g 17.3% 15% 13.4% 18.6% 16.1% 14.1% 232.5
200g 23% 20% 17.8% 24.8% 21.4% 18.8% 310
300g 34.5% 30% 26.7% 37.2% 32.1% 28.2% 465
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
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