3~5歳:米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、米 ［陸稲 炊飯］ 七分つき米 100gあたり(155kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 6.2% 77.5
100g -% 11.9% -% -% 12.4% -% 155
150g 17.9% 18.6% 232.5
200g 23.8% 24.8% 310
300g 35.7% 37.2% 465
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.4%のカロリー摂取した計算になります。
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