1~2歳:米 [陸稲 炊飯] 七分つき米 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、米 [陸稲 炊飯] 七分つき米 100gあたり(155kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 8.6% 77.5
100g -% 16.3% -% -% 17.2% -% 155
150g 24.5% 25.8% 232.5
200g 32.6% 34.4% 310
300g 48.9% 51.6% 465
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
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