8~9歳:米 ［陸稲穀粒 生］ 半つき米 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、米 ［陸稲穀粒 生］ 半つき米 100gあたり(356kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.2% 9.6% 7.4% 11.9% 10.5% 7.9% 178
100g 22.3% 19.2% 17% 23.7% 20.9% 18.7% 356
150g 33.5% 28.8% 25.5% 35.6% 31.4% 28.1% 534
200g 44.6% 38.4% 34% 47.4% 41.8% 37.4% 712
300g 66.9% 57.6% 51% 71.1% 62.7% 56.1% 1068
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
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