65~74歳:米 ［陸稲穀粒 生］ 半つき米 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、米 ［陸稲穀粒 生］ 半つき米 100gあたり(356kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.4% 5.8% 11.5% 9.6% 7.7% 178
100g 17.4% 14.8% 12.9% 23% 19.2% 17% 356
150g 26.1% 22.2% 19.4% 34.5% 28.8% 25.5% 534
200g 34.8% 29.6% 25.8% 46% 38.4% 34% 712
300g 52.2% 44.4% 38.7% 69% 57.6% 51% 1068
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.2%のカロリー摂取した計算になります。
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