15~17歳:米 ［水稲 炊飯］ はいが精米 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、米 ［水稲 炊飯］ はいが精米 100gあたり(159kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.2% 2.9% 2.1% 3.9% 3.5% 2.6% 79.5
100g 6.4% 5.7% 5% 7.8% 6.9% 6.2% 159
150g 9.6% 8.6% 7.5% 11.7% 10.4% 9.3% 238.5
200g 12.8% 11.4% 10% 15.6% 13.8% 12.4% 318
300g 19.2% 17.1% 15% 23.4% 20.7% 18.6% 477
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.9%のカロリー摂取した計算になります。
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