6~7歳:米 ［水稲 炊飯］ はいが精米 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 ［水稲 炊飯］ はいが精米 100gあたり(159kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 5.2% 3.9% 6.4% 5.5% 4.2% 79.5
100g 11.8% 10.3% 9.1% 12.7% 11% 9.6% 159
150g 17.7% 15.5% 13.7% 19.1% 16.5% 14.4% 238.5
200g 23.6% 20.6% 18.2% 25.4% 22% 19.2% 318
300g 35.4% 30.9% 27.3% 38.1% 33% 28.8% 477
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
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