6~7歳:米 ［水稲 炊飯］ 半つき米 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 ［水稲 炊飯］ 半つき米 100gあたり(154kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.7% 5% 3.8% 6.2% 5.3% 4.1% 77
100g 11.4% 9.9% 8.8% 12.3% 10.6% 9.3% 154
150g 17.1% 14.9% 13.2% 18.5% 15.9% 14% 231
200g 22.8% 19.8% 17.6% 24.6% 21.2% 18.6% 308
300g 34.2% 29.7% 26.4% 36.9% 31.8% 27.9% 462
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
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