3~5歳:米 ［水稲 炊飯］ 半つき米 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、米 ［水稲 炊飯］ 半つき米 100gあたり(154kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 6.2% 77
100g -% 11.8% -% -% 12.3% -% 154
150g 17.7% 18.5% 231
200g 23.6% 24.6% 308
300g 35.4% 36.9% 462
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
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