生後0~5ヵ月:米 [水稲 炊飯] 半つき米 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、米 [水稲 炊飯] 半つき米 100gあたり(154kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14% 15.4% 77
100g -% 28% -% -% 30.8% -% 154
150g 42% 46.2% 231
200g 56% 61.6% 308
300g 84% 92.4% 462
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.8%のカロリー摂取した計算になります。
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