12~14歳:小麦 ［その他］ パン粉 乾燥 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［その他］ パン粉 乾燥 100gあたり(369kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 7.1% 5.3% 8.6% 7.7% 5.7% 184.5
100g 16% 14.2% 12.7% 17.2% 15.4% 13.7% 369
150g 24% 21.3% 19.1% 25.8% 23.1% 20.6% 553.5
200g 32% 28.4% 25.4% 34.4% 30.8% 27.4% 738
300g 48% 42.6% 38.1% 51.6% 46.2% 41.1% 1107
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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