10~11歳:小麦 [その他] パン粉 乾燥 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [その他] パン粉 乾燥 100gあたり(369kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.5% 8.2% 6.3% 10% 8.8% 6.6% 184.5
100g 18.9% 16.4% 14.8% 19.9% 17.6% 15.7% 369
150g 28.4% 24.6% 22.2% 29.9% 26.4% 23.6% 553.5
200g 37.8% 32.8% 29.6% 39.8% 35.2% 31.4% 738
300g 56.7% 49.2% 44.4% 59.7% 52.8% 47.1% 1107
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.6%のカロリー摂取した計算になります。
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