6~7歳:小麦 [その他] パン粉 半生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [その他] パン粉 半生 100gあたり(315kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.7% 10.2% 7.8% 12.6% 10.9% 8.4% 157.5
100g 23.3% 20.3% 18% 25.2% 21.7% 19.1% 315
150g 35% 30.5% 27% 37.8% 32.6% 28.7% 472.5
200g 46.6% 40.6% 36% 50.4% 43.4% 38.2% 630
300g 69.9% 60.9% 54% 75.6% 65.1% 57.3% 945
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.7%のカロリー摂取した計算になります。
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