3~5歳:小麦 [その他] パン粉 半生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [その他] パン粉 半生 100gあたり(315kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.1% 12.6% 157.5
100g -% 24.2% -% -% 25.2% -% 315
150g 36.3% 37.8% 472.5
200g 48.4% 50.4% 630
300g 72.6% 75.6% 945
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.2%のカロリー摂取した計算になります。
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