30~49歳:小麦 ［その他］ パン粉 半生 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［その他］ パン粉 半生 100gあたり(315kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 5.9% 4.6% 9% 7.7% 6% 157.5
100g 13.7% 11.7% 10.3% 18% 15.4% 13.4% 315
150g 20.6% 17.6% 15.5% 27% 23.1% 20.1% 472.5
200g 27.4% 23.4% 20.6% 36% 30.8% 26.8% 630
300g 41.1% 35.1% 30.9% 54% 46.2% 40.2% 945
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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