18~29歳:小麦 ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、小麦 ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状 100gあたり(145kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.2% 2.8% 2.1% 4.3% 3.7% 2.8% 72.5
100g 6.3% 5.5% 4.8% 8.5% 7.3% 6.3% 145
150g 9.5% 8.3% 7.2% 12.8% 11% 9.5% 217.5
200g 12.6% 11% 9.6% 17% 14.6% 12.6% 290
300g 18.9% 16.5% 14.4% 25.5% 21.9% 18.9% 435
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク