65~74歳:小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [中華麺類] 干し沖縄そば 乾 100gあたり(317kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.6% 5.2% 10.3% 8.6% 6.8% 158.5
100g 15.5% 13.2% 11.5% 20.5% 17.1% 15.1% 317
150g 23.3% 19.8% 17.3% 30.8% 25.7% 22.7% 475.5
200g 31% 26.4% 23% 41% 34.2% 30.2% 634
300g 46.5% 39.6% 34.5% 61.5% 51.3% 45.3% 951
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.1%のカロリー摂取した計算になります。
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