30~49歳:小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［中華麺類］ 干し中華めん 乾 100gあたり(337kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 6.3% 4.9% 9.7% 8.2% 6.4% 168.5
100g 14.7% 12.5% 11% 19.3% 16.4% 14.3% 337
150g 22.1% 18.8% 16.5% 29% 24.6% 21.5% 505.5
200g 29.4% 25% 22% 38.6% 32.8% 28.6% 674
300g 44.1% 37.5% 33% 57.9% 49.2% 42.9% 1011
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
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