8~9歳:小麦 [中華麺類] 中華めん 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [中華麺類] 中華めん 生 100gあたり(249kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.8% 5.2% 8.3% 7.3% 5.5% 124.5
100g 15.6% 13.5% 11.9% 16.6% 14.6% 13.1% 249
150g 23.4% 20.3% 17.9% 24.9% 21.9% 19.7% 373.5
200g 31.2% 27% 23.8% 33.2% 29.2% 26.2% 498
300g 46.8% 40.5% 35.7% 49.8% 43.8% 39.3% 747
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
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