10~11歳:小麦 ［うどん・そう麺類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 ［うどん・そう麺類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 100gあたり(312kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 7% 5.3% 8.5% 7.5% 5.6% 156
100g 16% 13.9% 12.5% 16.9% 14.9% 13.3% 312
150g 24% 20.9% 18.8% 25.4% 22.4% 20% 468
200g 32% 27.8% 25% 33.8% 29.8% 26.6% 624
300g 48% 41.7% 37.5% 50.7% 44.7% 39.9% 936
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
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