3~5歳:小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [うどん・そう麺類] 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 100gあたり(312kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 12.5% 156
100g -% 24% -% -% 25% -% 312
150g 36% 37.5% 468
200g 48% 50% 624
300g 72% 75% 936
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
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