3~5歳:小麦 [パン類] 乾パン 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [パン類] 乾パン 100gあたり(386kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.9% 15.5% 193
100g -% 29.7% -% -% 30.9% -% 386
150g 44.6% 46.4% 579
200g 59.4% 61.8% 772
300g 89.1% 92.7% 1158
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.9%のカロリー摂取した計算になります。
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