30~49歳:小麦 ［パン類］ 乾パン 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［パン類］ 乾パン 100gあたり(386kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.2% 5.6% 11.1% 9.4% 7.4% 193
100g 16.8% 14.3% 12.7% 22.1% 18.8% 16.4% 386
150g 25.2% 21.5% 19.1% 33.2% 28.2% 24.6% 579
200g 33.6% 28.6% 25.4% 44.2% 37.6% 32.8% 772
300g 50.4% 42.9% 38.1% 66.3% 56.4% 49.2% 1158
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
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