18~29歳:小麦 ［パン類］ 乾パン 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、小麦 ［パン類］ 乾パン 100gあたり(386kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.3% 5.6% 11.4% 9.7% 7.6% 193
100g 16.8% 14.6% 12.7% 22.7% 19.3% 16.8% 386
150g 25.2% 21.9% 19.1% 34.1% 29% 25.2% 579
200g 33.6% 29.2% 25.4% 45.4% 38.6% 33.6% 772
300g 50.4% 43.8% 38.1% 68.1% 57.9% 50.4% 1158
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
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