15~17歳:小麦 [パン類] コッペパン 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [パン類] コッペパン 100gあたり(259kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.2% 4.7% 3.5% 6.3% 5.7% 4.2% 129.5
100g 10.4% 9.3% 8.2% 12.6% 11.3% 10.2% 259
150g 15.6% 14% 12.3% 18.9% 17% 15.3% 388.5
200g 20.8% 18.6% 16.4% 25.2% 22.6% 20.4% 518
300g 31.2% 27.9% 24.6% 37.8% 33.9% 30.6% 777
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
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