15~17歳:小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 100gあたり(349kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 6.3% 4.7% 8.5% 7.6% 5.7% 174.5
100g 14% 12.5% 11.1% 17% 15.2% 13.7% 349
150g 21% 18.8% 16.7% 25.5% 22.8% 20.6% 523.5
200g 28% 25% 22.2% 34% 30.4% 27.4% 698
300g 42% 37.5% 33.3% 51% 45.6% 41.1% 1047
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
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