10~11歳:小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 100gあたり(349kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.8% 6% 9.5% 8.3% 6.3% 174.5
100g 17.9% 15.5% 14% 18.9% 16.6% 14.9% 349
150g 26.9% 23.3% 21% 28.4% 24.9% 22.4% 523.5
200g 35.8% 31% 28% 37.8% 33.2% 29.8% 698
300g 53.7% 46.5% 42% 56.7% 49.8% 44.7% 1047
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
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