8~9歳:小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 100gあたり(349kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 9.5% 7.3% 11.7% 10.3% 7.8% 174.5
100g 21.8% 18.9% 16.6% 23.3% 20.5% 18.4% 349
150g 32.7% 28.4% 24.9% 35% 30.8% 27.6% 523.5
200g 43.6% 37.8% 33.2% 46.6% 41% 36.8% 698
300g 65.4% 56.7% 49.8% 69.9% 61.5% 55.2% 1047
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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