6~7歳:大麦 麦こがし 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、大麦 麦こがし 100gあたり(368kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.7% 11.9% 9.1% 14.7% 12.7% 9.8% 184
100g 27.3% 23.7% 21% 29.4% 25.4% 22.3% 368
150g 41% 35.6% 31.5% 44.1% 38.1% 33.5% 552
200g 54.6% 47.4% 42% 58.8% 50.8% 44.6% 736
300g 81.9% 71.1% 63% 88.2% 76.2% 66.9% 1104
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.4%のカロリー摂取した計算になります。
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