大麦 大麦めん 乾 の栄養素一覧

穀類 >> 大麦 大麦めん 乾
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー343kcal
たんぱく質12.9g
脂質1.7g
食物繊維総量6.3g
炭水化物68g
ナトリウム1100mg
食塩相当量2.8g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
12.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
16.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
38.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
50.1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

大麦 大麦めん 乾 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー1457 kJ
エネルギー343 kcal
水分14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7 g
たんぱく質12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4 g
コレステロール0 mg
脂質1.7 g
利用可能炭水化物（単糖当量）72.2 g
利用可能炭水化物（質量計）65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物63.2 g
食物繊維総量6.3 g
糖アルコール g
炭水化物68 g
有機酸 g
灰分3.4 g
ナトリウム1100 mg
カリウム240 mg
カルシウム27 mg
マグネシウム63 mg
リン200 mg
鉄2.1 mg
亜鉛1.5 mg
銅0.33 mg
マンガン0.9 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノール0 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロールTr mg
β-トコフェロールTr mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.21 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン3.5 mg
ナイアシン当量6.3 mg
ビタミンB60.09 mg
ビタミンB120 μg
葉酸19 μg
パントテン酸0.64 mg
ビオチン μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量2.8 g
備考原材料配合割合： 大麦粉 50、小麦粉 50
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