3~5歳:(もも類) もも 黄肉種 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、(もも類) もも 黄肉種 生 100gあたり(48kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 1.9% 24
100g -% 3.7% -% -% 3.8% -% 48
150g 5.6% 5.7% 72
200g 7.4% 7.6% 96
300g 11.1% 11.4% 144
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.8%のカロリー摂取した計算になります。
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