1~2歳:メロン 露地メロン 赤肉種 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、メロン 露地メロン 赤肉種 生 100gあたり(45kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.4% 2.5% 22.5
100g -% 4.7% -% -% 5% -% 45
150g 7.1% 7.5% 67.5
200g 9.4% 10% 90
300g 14.1% 15% 135
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち5%のカロリー摂取した計算になります。
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