6~7歳:いちご 乾 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、いちご 乾 100gあたり(329kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合 (-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
12.2% |
10.6% |
8.1% |
13.2% |
11.4% |
8.8% |
164.5 |
| 100g |
24.4% |
21.2% |
18.8% |
26.3% |
22.7% |
19.9% |
329 |
| 150g |
36.6% |
31.8% |
28.2% |
39.5% |
34.1% |
29.9% |
493.5 |
| 200g |
48.8% |
42.4% |
37.6% |
52.6% |
45.4% |
39.8% |
658 |
| 300g |
73.2% |
63.6% |
56.4% |
78.9% |
68.1% |
59.7% |
987 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.7%のカロリー摂取した計算になります。
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