3~5歳:りんご 皮なし 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、りんご 皮なし 生 100gあたり(53kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.1% 2.1% 26.5
100g -% 4.1% -% -% 4.2% -% 53
150g 6.2% 6.3% 79.5
200g 8.2% 8.4% 106
300g 12.3% 12.6% 159
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
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