6~7歳:(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(かんきつ類) ぶんたん ざぼん漬 100gあたり(338kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.5% 10.9% 8.3% 13.5% 11.7% 9% 169
100g 25% 21.8% 19.3% 27% 23.3% 20.5% 338
150g 37.5% 32.7% 29% 40.5% 35% 30.8% 507
200g 50% 43.6% 38.6% 54% 46.6% 41% 676
300g 75% 65.4% 57.9% 81% 69.9% 61.5% 1014
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
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