生後0~5ヵ月:ドラゴンフルーツ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ドラゴンフルーツ 生 100gあたり(52kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 5.2% 26
100g -% 9.5% -% -% 10.4% -% 52
150g 14.3% 15.6% 78
200g 19% 20.8% 104
300g 28.5% 31.2% 156
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
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