6~7歳:なつめ 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、なつめ 乾 100gあたり(294kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 9.5% 7.3% 11.8% 10.2% 7.8% 147
100g 21.8% 19% 16.8% 23.5% 20.3% 17.8% 294
150g 32.7% 28.5% 25.2% 35.3% 30.5% 26.7% 441
200g 43.6% 38% 33.6% 47% 40.6% 35.6% 588
300g 65.4% 57% 50.4% 70.5% 60.9% 53.4% 882
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
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