6~7歳:（すぐり類） グーズベリー 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、（すぐり類） グーズベリー 生 100gあたり(51kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 1.7% 1.3% 2.1% 1.8% 1.4% 25.5
100g 3.8% 3.3% 2.9% 4.1% 3.5% 3.1% 51
150g 5.7% 5% 4.4% 6.2% 5.3% 4.7% 76.5
200g 7.6% 6.6% 5.8% 8.2% 7% 6.2% 102
300g 11.4% 9.9% 8.7% 12.3% 10.5% 9.3% 153
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
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