18~29歳:グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター) 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、グァバ 果実飲料 20%果汁入り飲料 (ネクター) 100gあたり(49kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.1% 0.9% 0.7% 1.5% 1.3% 1% 24.5
100g 2.1% 1.8% 1.6% 2.9% 2.5% 2.1% 49
150g 3.2% 2.7% 2.4% 4.4% 3.8% 3.2% 73.5
200g 4.2% 3.6% 3.2% 5.8% 5% 4.2% 98
300g 6.3% 5.4% 4.8% 8.7% 7.5% 6.3% 147
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.8%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.5%のカロリー摂取した計算になります。
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