（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 の栄養素一覧

果実・果物 >> （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー233kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.1g
食物繊維総量0.7g
炭水化物63.2g
ナトリウム11mg
食塩相当量0g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
8.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
11.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
25.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
34.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー992 kJ
エネルギー233 kcal
水分36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1 g
たんぱく質0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 g
コレステロール0 mg
脂質0.1 g
利用可能炭水化物（単糖当量）61.3 g
利用可能炭水化物（質量計）60.2 g
差引き法による利用可能炭水化物62.6 g
食物繊維総量0.7 g
糖アルコール g
炭水化物63.2 g
有機酸 g
灰分0.1 g
ナトリウム11 mg
カリウム27 mg
カルシウム16 mg
マグネシウム3 mg
リン4 mg
鉄0.1 mg
亜鉛Tr mg
銅0.01 mg
マンガン0.02 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン48 μg
β-カロテン当量24 μg
レチノール活性当量2 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.3 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.1 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.1 mg
ナイアシン当量0.1 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120 μg
葉酸2 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン μg
ビタミンC5 mg
アルコール g
食塩相当量0 g
備考別名： バレンシアオレンジ (100 g：74mL、100 mL：135g)
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