生後9~11ヵ月:(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 100gあたり(48kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.5% 3.7% 24
100g -% 6.9% -% -% 7.4% -% 48
150g 10.4% 11.1% 72
200g 13.8% 14.8% 96
300g 20.7% 22.2% 144
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.4%のカロリー摂取した計算になります。
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