生後0~5ヵ月:(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 100gあたり(48kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 4.8% 24
100g -% 8.7% -% -% 9.6% -% 48
150g 13.1% 14.4% 72
200g 17.4% 19.2% 96
300g 26.1% 28.8% 144
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
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