6~7歳:いちじく 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、いちじく 乾 100gあたり(272kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.1% 8.8% 6.7% 10.9% 9.4% 7.3% 136
100g 20.1% 17.5% 15.5% 21.8% 18.8% 16.5% 272
150g 30.2% 26.3% 23.3% 32.7% 28.2% 24.8% 408
200g 40.2% 35% 31% 43.6% 37.6% 33% 544
300g 60.3% 52.5% 46.5% 65.4% 56.4% 49.5% 816
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
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