生後6~8ヵ月:いちじく 乾 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、いちじく 乾 100gあたり(272kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.9% 22.7% 136
100g -% 41.8% -% -% 45.3% -% 272
150g 62.7% 68% 408
200g 83.6% 90.6% 544
300g 125.4% 135.9% 816
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち45.3%のカロリー摂取した計算になります。
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