10~11歳:いちご ジャム 高糖度 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、いちご ジャム 高糖度 100gあたり(250kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.4% 5.6% 4.3% 6.8% 6% 4.5% 125
100g 12.8% 11.1% 10% 13.5% 11.9% 10.6% 250
150g 19.2% 16.7% 15% 20.3% 17.9% 15.9% 375
200g 25.6% 22.2% 20% 27% 23.8% 21.2% 500
300g 38.4% 33.3% 30% 40.5% 35.7% 31.8% 750
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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