15~17歳:鶏卵 全卵 目玉焼き 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、鶏卵 全卵 目玉焼き 100gあたり(205kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.1% 3.7% 2.7% 5% 4.5% 3.3% 102.5
100g 8.2% 7.3% 6.5% 10% 8.9% 8% 205
150g 12.3% 11% 9.8% 15% 13.4% 12% 307.5
200g 16.4% 14.6% 13% 20% 17.8% 16% 410
300g 24.6% 21.9% 19.5% 30% 26.7% 24% 615
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.9%のカロリー摂取した計算になります。
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